لاتشرب الشاى بعد الاكل

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على خير من وطأ الثرى . وبعد
فالمعروف ان اكبر امة تستهلك الشاى هى امة العرب
ولكن هل تناول الشاى له ضرر بعد الاكل مباشرة ؟ ولم ؟
بعد تناول وجبة طعام (خاصة تلك التى تحتوى على الحديد مثل اللحم )
وبعد هضم المعدة لها تكون جاهزة للامتصاص ليستفيد منها الجسم يأتى الشاى ليمنع عملية الامتصاص هذه !!! ......... كيف ؟
الشاى يحتوي على احماض عديدة اهمها حمض الاوكزاليك (Oxalic acid) والذى يرتبط بالحديد الموجود بالطعام ويمنع امتصاصه مكونا مركب اوكزالات الحديد صعبة الامتصاص
لنفس السبب اللحم اغلى من السبانخ ؟؟؟!!!!!!!!!!!!!
الحديد الموجود باللحم هو حديد بسيط جاهز للامتصاص ..
أما الحديد الموجود بالسبانخ فهو على هيئة املاح اوكزالات الحديد صعبة الامتصاص
ما الحل اذن ............. لا نشرب الشاى ؟ _ اذن لانصبح عربا _ _ امزح _
الحل هو تأخير شرب الشاى بعد الاكل بساعة على الاقل ليتمكن الطعام من الوصول الى للامعاء للا متصاص بعيدا عن المعدة
ولكن لا نريد ان نظلم الشاى فله ايضا فوائد وسنذكر ذلك فى موضوعات قادمة ان كان فى العمر بقية ............. ماتكلش لحمة وتشرب بعدها شاى ؟؟؟؟؟؟!! عرفت ليه ؟؟